06 67 33 63 19
Bruyères-sur-oise
happybody95820@gmail.com
Yoga, Pilates, Sport santé…
My Happy Body c’est une association pour tou.te.s
Un esprit heureux dans un corps sain.
NOS PRESTATIONS
Quatre piliers de services pour répondre à vos besoins et envies.
Ateliers
1 fois par mois nous vous proposons un Atelier:
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Yoga/Pilate postnatal
avec bébé
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Yoga et Marche Nordique
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Bain Sonore
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Pilates Ball
Adultes
Vous souhaitez préparer votre corps à la grossesse, faire une activité sportive ? Venez découvrir les activités faites pour vous :
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Yoga pré-natal / Vinyasa/ Sur chaise / Yin yoga
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Sport Santé / Pilates
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Circuit Training
Enfants
Vous souhaitez que vous enfant pratique une activité qui lui apporte des bienfaits psychiques et relationnels ? Vous voulez qu’il exprime son potentiel créatif ?
Venez découvrir les activités
faites pour lui :
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Yoga enfant
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Atelier yoga
parent-enfant
Entreprises
Vous souhaitez vous détendre sur votre lieu de travail, éviter les burn-out, les arrêts maladies ou les troubles musqlo-squelettiques ?
Venez découvrir les activités
faites pour vous :
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Yoga & Pilate en entreprise
QUI SOMMES-NOUS ?
My Happy Body c’est une association sportive bien-être
à taille humaine et familiale.
- Les cours sont limités à 12 participants dans une salle chaleureuse pour pouvoir vous donner toute l’attention que vous méritez.
- Vous trouverez l’activité qui vous convient quelque soit votre âge et niveau de pratique : Yoga doux ou dynamique, Pilates, Sport Santé, yoga enfants…
- Nos professeurs sont formés et diplômés avec une carte professionnelle afin de vous proposer une prise en charge de qualité.
My Happy Body c’est aussi des professeurs à votre écoute. Voici Emilie Bourgetel
Emilie est notre professeur Bien être et vous chouchoutera dans ses cours de Pilates, Yoga et Sport Santé. Avec plus de 14 ans d’expérience dans la remise en forme et bien-être, elle saura s’adapter à chacun de vous. Elle sait rendre les cours accessibles à tous, ludiques, efficaces et le tout dans la bonne humeur! C’est une fan de pâtisserie, tant à la création qu’à la dégustation…
Voici Delphine, éducatrice sportive diplômée d’état
Je suis Delphine, j’ai 46 ans passionnée par le corps humain, et tout ce qui l’entoure C’est-à-dire vous coach dans la remise en forme mais surtout dans l’éducation sportif sport santé. La bienveillance, l’adaptation, L’écoute sont mes fils rouges pour vous aider au quotidien à vous faire bouger et souvent vous dépasser tout en prenant du plaisir. Le PILATES fait partie de mes formations et ie suis une réelle fan de cette discipline si complète. Je suis heureuse de faire partie de l’association HAPPY BODY.
NOS TARIFS
Adhésion de 20€/ an, puis tarif en fonction de la discipline :
Pilates • 150 €/an
Yoga • 150€/an
Sport santé • 135 €
Yoga + Pilates • 270€/an
Circuit Training • 135€/an
Les ateliers proposés en automne sont à 15€ et d’une durée 1h30.
Les inscriptions sont obligatoires -> Voir planning ci-dessous
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